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Cómo acostar al bebé los primeros días

PATERNIDAD | BEBéS

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Regálale sus primeros sueños con mimos, ternura y un rincón acogedor

  • 21/07/2011 - por Practicopedia
Cómo dejar de roncar

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Dormir de lado, perder peso, descongestionar la nariz... hay más de un truco para dormir plácidamente y sin hacer ruido

  • 19/07/2011 - por Practicopedia
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Un poco de ejercicio durante el día te ayudará a conciliar el sueño

  • 18/08/2011 - por Practicopedia
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Cada 90 minutos se inicia un nuevo ciclo

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Mascar chicle, mojarse la cara o darse una ducha de agua fría son métodos muy efectivos para combatir el sueño

  • 03/08/2010 - por Practicopedia
Cómo dormir bien Es vídeo

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Crea un ambiente relajado en tu dormitorio y deja los problemas y el estrés fuera de la cama

  • 12/08/2010 - por Practicopedia
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Cómo afecta el cambio de hora a tu organismo

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Podrías tener dificultades para conciliar el sueño y para despertarte durante los dos primeros días

  • 21/03/2012 - por Practicopedia
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  • 25/04/2012 - por Practicopedia

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