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Cómo dar un masaje en los hombros
Evita las contracturas, pueden causar dolor de nuca y cabeza
- 24/08/2011 - por Practicopedia
Cómo masajear los pies
En las plantas de los pies hay cientos de terminaciones nerviosas
- 22/08/2011 - por Practicopedia
Cómo meditar 10 minutos
Dedica un rato cada día para relajarte y desconectar del mundo exterior
- 09/08/2011 - por Faustino Salut
Cómo combatir el estrés
Dedícate diez minutos al día y aprende a olvidar los problemas y las preocupaciones
- 09/03/2010 - por Universidad Europea de Madrid
Cómo encontrar regalos originales para Navidad
Relajantes, educativos, baratos, solidarios... descubre todas las novedades para esta Navidad
- 10/12/2010 - por Practicopedia
Cómo desconectar de los problemas cuando te vas a dormir
Practicar yoga o leer antes de dormir te ayudará a dejar la mente en blanco
- 19/01/2012 - por Lunares
Cómo preparar un baño relajante en casa
Ambienta tu baño con música suave y usa velas para iluminar la estancia
- 04/05/2012 - por Practicopedia
Cómo ambientar tu casa con música
Disfruta de tus canciones favoritas en cualquier parte de tu hogar sin hacer ninguna obra
- 28/05/2012 - por Practicopedia
Cómo relajar a un bebé con un baño en un cubo
La terapia del cubo y los masajes corporales sirven para relajar al niño y ayuda a mejorar su sueño
- 14/06/2012 - por Bien Brasil
Cómo decorar tu salón con gusto
El sofá es la pieza más importante, este mueble marca la distribución de la estancia
- 17/08/2012 - por Practicopedia
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