lainformacion.com

La Practicopedia:pelvis

Practicopedia > tags > pelvis

pelvis

Todos los artículos y vídeos de pelvis en Practicopedia.com

Cómo colocar la pelvis en posición neutra Es vídeo

MENTE Y CUERPO | PILATES

Cómo colocar la pelvis en posición neutra

Es importante respetar las curvas fisiológicas de la columna vertebral

Cómo controlar las caderas Es vídeo

MENTE Y CUERPO | PILATES

Cómo controlar las caderas

Rápido y fácil, la mejor manera para mantener tu pelvis alineada

Cómo hacer la retroversión de pelvis si estás embarazada Es vídeo

MENTE Y CUERPO | PILATES

Cómo hacer la retroversión de pelvis si estás embarazada

Sirve para movilizar todas las articulaciones de la pelvis

Cómo hacer círculos con la pelvis si estás embarazada Es vídeo

MENTE Y CUERPO | PILATES

Cómo hacer círculos con la pelvis si estás embarazada

Sirve para fortalecer toda la musculatura de la pelvis y del sacro

Cómo hacer una rotación de columna en tendido en pilates Es vídeo

DEPORTES | FITNESS

Cómo hacer una rotación de columna en tendido en pilates

Para hacer este ejercicio deberás tumbarte de lado sobre una esterilla y controlar tu respiración

  • 14/09/2010 - por Practicopedia
Cómo hacer ejercicios de pelvis de preparación al parto Es vídeo

PATERNIDAD | EMBARAZO

Cómo hacer ejercicios de pelvis de preparación al parto

Fortalecer esta parte de tu cuerpo te puede ayudar mucho a la hora de dar a luz

publicidad

Top practicovideos

Últimos comentarios

Últimos practicogramas

© Practicopedia