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Posturas básicas de patinaje Es vídeo

DEPORTES | PATINAJE

Posturas básicas de patinaje

La postura de seguridad requiere rodillas y tronco ligeramente flexionados y brazos hacia adelante

Cómo mantener el equilibrio con patines Es vídeo

DEPORTES | PATINAJE

Cómo mantener el equilibrio con patines

Es más sencillo lograr el equilibrio en movimiento que parado

Cómo desplazarse con los patines Es vídeo

DEPORTES | PATINAJE

Cómo desplazarse con los patines

Se trata de hacer un ejercicio continuado de abrir y cerrar con los patines

Aprende a patinar Es vídeo

DEPORTES | PATINAJE

Aprende a patinar

Bascula el peso de izquierda a derecha y levanta una pierna y luego la otra

Cómo hacer un giro paralelo en patinaje Es vídeo

DEPORTES | PATINAJE

Cómo hacer un giro paralelo en patinaje

Las guías de los patines deben tumbarse hacia el lado sobre el que se gire

Cómo utilizar el freno de taco de los patines Es vídeo

DEPORTES | PATINAJE

Cómo utilizar el freno de taco de los patines

Es el sistema de frenado más seguro si eres principiante

Cómo frenar en 't' y en 'v' con los patines Es vídeo

DEPORTES | PATINAJE

Cómo frenar en 't' y en 'v' con los patines

Estas técnicas de frenado deben su nombre a la posición que adquieren los pies

Cómo frenar en cuña con los patines Es vídeo

DEPORTES | PATINAJE

Cómo frenar en cuña con los patines

Hay que mantener la simetría y repartir el peso por todo el cuerpo

Cómo hacer un 'spin stop' con patines Es vídeo

DEPORTES | PATINAJE

Cómo hacer un 'spin stop' con patines

Este método de frenado no se debe hacer a grandes velocidades

Cómo hacer slalom con patines Es vídeo

DEPORTES | PATINAJE

Cómo hacer slalom con patines

Es una mezcla de dos técnicas: medio limón y giros paralelos continuados