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Cómo entender las etiquetas de los alimentos light

SALUD | NUTRICIóN

Cómo entender las etiquetas de los alimentos light

Tipología, composición y recomendaciones sobre estos alimentos

Cómo hacer un batido que no engorde Es vídeo

COMIDA Y BEBIDA | BEBIDAS

Cómo hacer un batido que no engorde

Evita las frutas con más calorías, como el plátano, las uvas o el aguacate, y no utilices leche ni helado

  • 15/06/2010 - por Practicopedia
Cómo seguir un dieta 'light' baja en calorías Es vídeo

SALUD | NUTRICIóN

Cómo seguir un dieta 'light' baja en calorías

Huye de los productos grasos y de la bollería industrial y cocina siempre a la plancha, al horno o al vapor

  • 11/09/2012 - por Practicopedia
Cómo hacer un sorbete 'light' con fresas y menta

COMIDA Y BEBIDA | POSTRES

Cómo hacer un sorbete 'light' con fresas y menta

Necesitarás leche, fresas, menta y mermelada para preparar este producto rico en vitamina C

Cómo son las mejores bebidas para tomar si estás a dieta

SALUD | NUTRICIóN

Cómo son las mejores bebidas para tomar si estás a dieta

Evita el alcohol y opta por los batidos libres de azúcares para conseguir bajar de peso

Cómo preparar una tarta de queso 'light' Es vídeo

COMIDA Y BEBIDA | POSTRES

Cómo preparar una tarta de queso 'light'

La receta susituye el azúcar por edulcorante y la masa de huevo por galletas

Cómo hacer pastelitos de puerros Es vídeo

COMIDA Y BEBIDA | ENSALADAS Y VERDURAS

Cómo hacer pastelitos de puerros

Compra hojaldre fresco y elabora una bechamel, conseguirás un producto original y fácil de cocinar

Cómo cocinar una tortilla francesa sin utilizar aceite Es vídeo

COMIDA Y BEBIDA | CóMIDA RáPIDA

Cómo cocinar una tortilla francesa sin utilizar aceite

Puedes elaborar recetas con huevo cocinadas en el microondas: tortillas, frittatas e incluso pudin

Cómo preparar un pavo al horno que esté bueno y no engorde

COMIDA Y BEBIDA | RECETAS LIGHT

Cómo preparar un pavo al horno que esté bueno y no engorde

Retira bien toda la grasa de la carne y evita cocinar con mucha aceite

  • 15/12/2014 - por Practicopedia