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Cómo ser más organizado

EDUCACIóN | FORMACIóN

Cómo ser más organizado

No te angusties si al principio no cumples todas las expectativas, la organización es un proceso lento.

  • 01/08/2011 - por Practicopedia
Evita que te de un infarto viendo un partido

SALUD |

Evita que te de un infarto viendo un partido

Tras hablar con psicólogos, cardiólogos y profesores de yoga he puesto en práctica algunos de sus consejos y la verdad es que me han ido bien

10 consejos para manejar el estrés

SALUD | PSICOLOGíA

10 consejos para manejar el estrés

Aprenda a mantener la calma en cualquier situación

  • 21/07/2011 - por Practicopedia
Cómo combatir el estrés Es vídeo

SALUD | PSICOLOGíA

Cómo combatir el estrés

El estrés produce fatiga, dificultades para dormir, irritabilidad e incluso reacciones físicas

  • 26/08/2011 - por Practicopedia
Cómo no deprimirse en Navidad Es vídeo

FIESTAS | NAVIDAD

Cómo no deprimirse en Navidad

Resiste el deseo de aislarte de todo

  • 15/12/2010 - por Practicopedia
Cómo combatir el estrés Es vídeo

MENTE Y CUERPO | RELAJACIóN

Cómo combatir el estrés

Dedícate diez minutos al día y aprende a olvidar los problemas y las preocupaciones

Cómo aparentar estar tranquilo Es vídeo

SALUD | PSICOLOGíA

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Los nervios pueden delatarte en cualquier momento, aprende a disimularlos

  • 06/07/2010 - por Practicopedia
Cómo controlar un ataque de pánico Es vídeo

SALUD | PSICOLOGíA

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Una terapia psicólogica adecuada puede ayudar a localizar las raíces del problema

  • 03/08/2010 - por Practicopedia
Cómo relajarte para dormir Es vídeo

SALUD | PSICOLOGíA

Cómo relajarte para dormir

Ignora los pensamientos que puedan pasar por tu mente, lo importante es que desconectes de los problemas del día a día

  • 03/12/2010 - por Practicopedia
Cómo reformar tu casa y no morir en el intento

HOGAR Y JARDíN | REFORMAS

Cómo reformar tu casa y no morir en el intento

• Planificar el tiempo de duración de la obra, el presupuesto final y las condiciones de pago evitan sorpresas inesperadas e innecesarios dolores de cabeza • “Gracias a la elaboración de un plan de ejecución detallado, podemos ahorrarnos hasta un 30%”, según Luis Sancho, director general de Tenders.es, plataforma online que permite solicitar y comparar presupuestos de reformas de forma gratuita