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Bascula el peso de izquierda a derecha y levanta una pierna y luego la otra

Cómo mantener el equilibrio Es vídeo

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La cadera se debe colocar cerca del tanque de combustible, que es el centro de gravedad del vehículo

  • 18/08/2011 - por Practicopedia
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Deberás ser capaz de mantenerte erguido sobre un sólo pie en intervalos de tiempo cada vez mayores

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Uno de los ejercicios más practicados dentro de esta disciplina

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  • 22/08/2011 - por Practicopedia
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Coloca un sólo espejo en la habitación, pero oriéntalo de tal manera que no te refleje cuando estés en la cama

  • 23/06/2010 - por Practicopedia

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