lainformacion.comcorrer

Practicopedia > tags > correr

correr

Todos los artículos y vídeos de correr en Practicopedia.com

Cómo empezar a correr desde cero

DEPORTES | ATLETISMO

Cómo empezar a correr desde cero

Puedes empezar corriendo un día sí y un día no para luego ir aumentando la frecuencia

  • 02/04/2014 - por Practicopedia
Cómo engancharse al running

DEPORTES | NO TE LO PIERDAS EN DEPORTES

Cómo engancharse al running

Engancharse al running sólo requiere perseverancia y atención

  • 04/09/2014 - por Dext
Cómo prepararse para correr en la San Silvestre Vallecana 2014

DEPORTES | ATLETISMO

Cómo prepararse para correr en la San Silvestre Vallecana 2014

La popular carrera se realiza cada 31 de diciembre en Madrid para celebrar el Fin de Año

  • 18/12/2014 - por Practicopedia
Cómo recuperar tu figura después de la Navidad

SALUD | NUTRICIóN

Cómo recuperar tu figura después de la Navidad

Recuperar la figura después de los excesos navideños no es una tarea sencilla

Cómo correr descalzo correctamente

DEPORTES | ATLETISMO

Cómo correr descalzo correctamente

El triatleta Santi Ruiz ofrece algunos consejos prácticos para practicar el 'barefoot running'

  • 12/02/2015 - por Practicopedia
Cómo reforzar el sistema inmunitario

SALUD | BIENESTAR

Cómo reforzar el sistema inmunitario

Hacer ejercicio físico y tener una dieta equilibrada ayuda a mejorar las defensas

  • 06/04/2015 - por Practicopedia
Cómo pagar una multa de tráfico de la Unión Europea

MOTOR | COCHES

Cómo pagar una multa de tráfico de la Unión Europea

La mayoría de las denuncias cometidas por españoles en el extranjero provienen de Francia

Cómo hidratarse si sales a correr

DEPORTES | ATLETISMO

Cómo hidratarse si sales a correr

Dos horas antes de la carrera es recomendable beber 500 ml de agua para eliminar el exceso de hidratación.

¿Es mejor correr al aire libre o en una cinta de ejercicios?

DEPORTES | ATLETISMO

¿Es mejor correr al aire libre o en una cinta de ejercicios?

Ambas modalidades son correctas pero dependiendo de las condiciones climáticas o la época del año es mejor una u otra